Classe de fitness

BOKWA

Lundi
18 h

Vous formez des lettres et des chiffres avec vos pas sur des musiques rythmées, la plupart du temps en rebondissant.

La chorégraphie est donc facile à mémoriser.


Le Bokwa est destiné à tous les âges et peut se faire en marchant ou en sautillant.


" Çà fait travailler le cardio, les fesses et les jambes ! "

 

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Avenue d'Houffalize, 43
B-6800 Libramont