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BOKWA
Lundi
18 h
Vous formez des lettres et des chiffres avec vos pas sur des musiques rythmées, la plupart du temps en rebondissant.
La chorégraphie est donc facile à mémoriser.
Le Bokwa est destiné à tous les âges et peut se faire en marchant ou en sautillant.
" Çà fait travailler le cardio, les fesses et les jambes ! "
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