BOKWA

Lundi
18 h

Vous formez des lettres et des chiffres avec vos pas sur des musiques rythmées, la plupart du temps en rebondissant.

La chorégraphie est donc facile à mémoriser.

Le Bokwa est destiné à tous les âges et peut se faire en marchant ou en sautillant.

" Çà fait travailler le cardio, les fesses et les jambes ! "