RENFO & CIRCUIT TRAINING

À partir du 13 janvier :

Lundi 19 h

Un programme complet en circuit training permettant de gagner en tonicité musculaire. Sans oublier les exercices de gainages pour une musculature équilibrée. En effet, rien ne sert d'avoir une musculature développée du haut et du bas du corps si la partie centrale n'est pas capable d'assurer le transfert des forces.

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" C'est un entraînement complet "